Die Sache mit dem eigenen Körper...

Ihr Lieben, mein Baby ist nun sieben Wochen alt und heute startet mein Rückbildungs-Kurs. Gestern nach dem Duschen stand ich vor dem Spiegel und habe über meinen Körper nachgedacht. 

Ich war drei Mal schwanger, habe jeweils 11, 18 und 16 Kilo zugenommen. Ich habe drei Kinder spontan entbunden und rund sechs Monate gestillt. Natürlich sieht mein Körper nicht aus wie der eines 18-jährigen Victoria Secret-Models. Hat er ja auch vor den Schwangerschaften nie. 

Ich habe in den letzten Jahren so gut es ging auf meinen Körper geachtet. Ich habe regelmäßig Sport gemacht, mich halbwegs gut ernährt, war immer viel in Bewegung, hab mehr und mehr in gute Pflegeprodukte investiert. Und vorallem: Ich war im Reinen mit mir. Klar, ich bin auch "nur" eine Frau - natürlich stand ich hin und wieder auch kritisch vor dem Spiegel, aber im Großen und Ganzen mochte ich mich. 

Ich weiß, dass viele Frauen die Stillzeit ganz besonders lieben. Dass sie sich weiblich und wunderschön fühlen. Ich gehöre nicht zu diesen Frauen. 

Denn als ich gestern da vor dem Spiegel stand, habe ich gemerkt, dass ich mich seit sieben Wochen total vernachlässige. Ich habe mich nicht mehr um mich gekümmert. Wie auch? Ich bin 24 Stunden für ein Baby da, das mich braucht, das ich ernähre. Und wenn dieses Baby schläft, dann sind da noch zwei andere Kinder, die mich brauchen. 

Momentan fehlt mir mein Körpergefühl. Ich teile meinen Körper wieder, um das Baby zu stillen. Ich bin stolz darauf, was mein Körper leistet. Aber ich fühle MICH nicht mehr. 

Alles muss immer schnell gehen, wenn es um mich geht. Duschen in Windeseile. Die Bodylotion draufklatschen, die Haare zum Zopf zusammen, fertig. 

Ich trage immer noch meine Schwangerschaftshosen, weil ich erst 5 oder 6 Kilo runter habe - also noch 11 Kilo bis zu meinem Ausgangsgewicht fehlen. Das ist alles nicht tragisch. Ich weiß, dass das normal ist. Aber es trägt eben nicht dazu bei, dass ich mich besonders wohl in meiner Haut fühle. 

Und noch bevorzuge ich absolut praktische Kleidung. Sachen, die gut waschbar sind, weil ständig Milchspucke drauf kommt. Die weit genug sind, weil ich momentan eine Oberweite habe wie Dolly Buster. Das ist eben alles so und wird auch wieder anders werden.

Aber: Ich bin gerade so wenig bei mir selbst, weil ich alle Kraft für meine Kinder brauche. 

Deshalb ist es ein sehr gutes Timing, dass heute der Rückbildungskurs beginnt. Weil ich hoffe, dass ich mich dort wieder spüre, weil es um mich geht, weil ich wieder anfange, meinen Körper wahrzunehmen. 

Versteht mich nicht falsch - ich mache hier kein "Body Shaming", ich träume nicht von Model-Maßen oder trauere einer bestimmten Kilozahl nach. Es geht einfach darum, dass ich mein Körpergefühl vermisse. Und dass ich ab jetzt wieder etwas dafür tun will. Ich freue mich richtig darauf! 

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Foto: Lina Grün